ワンダフルブログ

今日、心があたたかくなる話を聞きました。

定期健診に来院してくださった方の

娘さんが受験日だったそうです。

『緊張して食欲がなかったみたいだから、

朝ごはんに、娘の好きな

果物をだしてあげたのよ。』と嬉しそうに

お話してくださいました。

なんてステキな、おやこ愛♪

受験当日は緊張しますよね。。。

もうずいぶん遠い昔のことですが、そんな頃もあったなぁと

懐かしく思いました。

受験を終えたみなさん、お疲れさまでした。

広島県三原市の歯医者　大名歯科医院

歯科衛生士　うえつな

３月３日は、ひなまつり。

わたしの母の誕生日でもあります。

毎年、父は母の誕生日には花束を買って

プレゼントしています。

年齢を重ねるにつれてプレゼントを贈ることも

減っていきそうですが

わたしの両親はお互いの誕生日を忘れずお祝いしています。

そんなステキな夫婦になりたいですね♪

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歯科衛生士　うえつな

もうすぐ小学校に入学する甥っ子がいます。

きのう、嬉しそうに買ったばかりの

ランドセルを見せてくれました。

昔、ピカピカの１年生ってCMがあったのを

知っていますか。。。

まさにピッカピカの１年生♪

ランドセルに背負われてるくらい、体のほうが

小さいっ！かわいいっ！

入学式は、カメラ小僧になって

出没しようと思っています。

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歯科衛生士　うえつな

今日は２月２２日。２が並んでいます。

２(にゃー)２(にゃー)２(にゃー)で猫の日だそうです。

わたしは犬派。

犬の日は、あるのでしょうか。。。

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歯科衛生士　うえつな

大名歯科に来院してくださる方から

差し入れを頂くことがあります。

スタッフみんな、甘いもの大好き♪

ほんとに、ありがとうございます。

これからも感謝を忘れず、

みなさんに喜んでもらえるよう

スタッフみんなで頑張ります。

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歯科衛生士　うえつな

バレンタイン、誰かにチョコを渡しましたか。

デパートに、かわいく包まれたチョコレートが

たくさん並んでいるのを見に行きました。

『おいしそう〜』と見物♪

わたしもバレンタインDAYにあやかって

バレンタインDAY限定のチョコレートパフェを食べました。

チョコレートを食べると、なんであんなに幸せな

気持ちになるんでしょう♪

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歯科衛生士　うえつな

先日、小さな虫歯を発見してしまいました。

なんかフロスが引っかかるなぁと前々から

思っていたのですが、ミラーで見てみると

虫歯になっていました。

びっくり！！と同時にショックでしたが。。。

虫歯は小さいので、これ以上進行しなければ

治療しなくてすむように経過観察することに。

フロスとキシリトールと食生活とで、

このまま小さな虫歯でとどまってもらいます♪

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歯科衛生士　うえつな

先日は節分でしたね♪

豆まきはされましたか。

鬼役された方、ご苦労様でした。

わたしは家で巻き寿司を食べ、節分を味わいました。

もうすぐバレンタインＤＡＹです。

お店に行くとチョコ！チョコ！チョコ！

かわいくて、おいしそうなチョコレートが並んでいます。

今年は自分で買って食べる予定♪

大名歯科医院ではキシリトールチョコをオススメしています。

おいしくて虫歯知らずなチョコを今年は大切な人に

贈ってみては。。。。

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歯科衛生士　うえつな

わたしのカバンの中に、毎日入っているものが

あります。

それはキシリトールガム♪

仕事に行くときも遊びに行くときも

必ず絶対に入っています。

カバンが変わっても♪

なぜ入っているかというと、運転中やゴハンを食べた後は

キシリトールガムを噛んでいるから。

外出中はハミガキできないことが多いので、そんな時は

キシリトールガムを噛むようにしています。

ガムを噛むと唾液がたくさん出て、お口の中を

洗ってくれる作用もあります。

キシリトールは虫歯予防に効果的！

これからもキシリトールガムは、わたしの必需品です♪

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歯科衛生士　うえつな

今日、２月２日は夫婦の日だそうです。

日頃の感謝を込めて

お互い優しくしてあげてくださいね。

もうすぐ節分♪

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歯科衛生士　うえつな

おはようございます。

今日から２月。

まだまだ寒い日がありますが体調管理に気をつけ

２月も楽しく過ごしましょう♪

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歯科衛生士　うえつな

デンタルフロスを使って歯と歯の間の掃除を

したことはありますか。

わたしは、毎日はしていませんが一週間に２・３回は

フロスを使っています。

なかなか物続きしないのですが、これだけは

かかさずするようにしています。

食べ物が歯と歯の間に挟まるのを取り除くのはもちろん

歯ブラシでは落としきれない歯垢を除去します。

今までフロスを使ったことがなかった人も

レッツ・チャレンジ♪

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歯科衛生士　うえつな

大名歯科医院では、治療が終わると

定期健診をオススメしています。

虫歯の治療が終わったぁ〜さぁ終わり！

ではなく、治療が終わったあとの

日々のクリーニングと定期的な健診が

大切です。

定期健診の内容などは、スタッフに聞いてみてくださいね♪

お知らせのハガキも送らせてもらっています。

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歯科衛生士　うえつな

昨日、友達とお昼ご飯を食べに行きました。

『こたつ』のあるお店なので、足元ポカポカ

口はホクホク。。。

家でも、どこでも、『こたつ』に入ると、しばら〜く

動けなくなるのです。

雪が降って寒い日が続きますが

『こたつ』生活をレッツ・エンジョイ♪

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初夢。。。見ましたか。

わたし、見ました！！

内容は覚えていませんが、登場人物は覚えています。

友達数人・犬（雑種の見たことない犬）と、外にいる。

そんな初夢でした。

犬は大好きだし、友達を大切にって夢なんだと

思うことにしました。

今年も楽しい１年に〜♪

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歯科衛生士　うえつな

歯医者で『親知らず、抜いたほうがいいですね。』

って言われた事ありませんか。

痛みもないのに、なぜ？と思うかもしれませんが

抜いたほうがいい場合もあります。

生えかかったまま中途半端に頭を出して歯ぐきの炎症を

まねいたり、あごの骨に埋まったまま隣の歯に

虫歯をつくったり、トラブルが起きることもあります。

キレイに生えそろっていれば、何の問題もないですが。。。

口を大きく開けないと見えない親知らず〜♪

一度、レントゲンをとって確認＆相談してみましょう。

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歯科衛生士　うえつな

わたしの趣味というか、ハマっていること。

むしろ中毒になっているのかもしれませんが、

わたしはカゴに目がありません。。。。。

雑貨屋さんでカゴを見つけると、もうそこにピューと

向かいます。

部屋のクローゼットにカゴが山積みになっても

それでも、カゴが好きなのです。

カゴといっても、お見舞いの果物入れ見たいなやつでは

ないですよ。

春も夏も秋も冬も、季節に合わせたいろんなカゴを

もち歩くのがいいのです。

友達に『もうカゴはあるでしょ〜』と言われても、ついつい手が

のびてしまう。かわいいカゴに夢中な今日この頃。

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歯科衛生士　うえつな

『しっかり寝たいのに疲れがとれない。。。』

と思ったことはありますか。

睡眠は量よりも質だそうです。

頭や心の疲れを癒す睡眠は、質の良い眠りを

とることです。

ちなみに、わたしは。。。。布団に入るとコテッと眠りに

はいるタイプです。

シンデレラタイムと呼ばれるくらい、１２時までに就寝すると

体をリセットできるそうです。

ここちよく睡眠をするために。。。

　　・就寝前に３７℃〜４０℃のぬるめのお風呂に入る。

　　　体がリラックスし、安眠しやすくなる。

　　・布団やベットは、寝たときに頭、肩、腰が沈まないように

　　　やや硬めがオススメ。

　　・リラックス効果のあるハーブティーやホットミルクを飲んで

　　　体を温める。

　　・寝室の照明は暗くします。

　　　静かな音楽を聴いたりアロマをたいたり。

自分に合ったリラックス方法でスッキリ快眠〜♪

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歯科衛生士　うえつな

あけましておめでとうございます。

２０１０年もよろしくお願いします。

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歯科衛生士　うえつな

１２月も、あと少し。。。

大名歯科は１２月２８日の午前中で

今年の診療は終わりです。

来年は１月５日より通常通り診療を迎えます。

よいお年を。。。。

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